Allenare il pavimento pelvico: ecco come fare - Paginemediche
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Bastano tre semplici esercizi per rafforzare ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. Le donne, però, troppo spesso non ne riconoscono l
Bastano tre semplici esercizi per rafforzare ed allenare i muscoli del pavimento pelvico. Le donne, però, troppo spesso non ne riconoscono l'importanza.
Perché è importante allenare il pavimento pelvico anche nell'uomo –
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