Il Mio Diario Alimentare - Silene Pretto - Libro

4.7 (787) · € 7.50 · In Magazzino

Tenere un diario alimentare è di grande aiuto per acquisire maggiore consapevolezza di ciò che mangiamo.
Mangio frutta e verdura tutti i giorni? Sto consumando bevande ricche di zuccheri? Aggiungo spuntini poco sani quando sono stanco o stressato? I miei stati d'animo influenzano le mie abitudini

Libri Cucina salutista e integrale

Red fruit porridge 🫐🍇🥣💜 by @Dott.ssa Silene Pretto

Quanto possono essere demotivanti le diete? Mesi di privazioni, rinunce e sacrifici, e alla fine dei piatti che più amiamo non rimane che il ricordo

Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma

Il mio diario alimentare. 90 giorni per tenere sotto controllo la

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Libri: peso forma e dimagrire naturalmente - Pagina 4

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Questo Diario è stato progettato come strumento per imparare a prendersi cura di sé, per prendere coscienza del proprio comportamento alimentare e per